Depresión y dudas???????

Si tienes depresión es super normal
Cuando una está así duda de todo, y es lógico. Ya verás que cuando te vallas recuperando esas dudas dejaran de atormentarte.
Siempre una tiene dudas por tonteras, pero durante la depresión eso se vuelve muy comun.
Pon todas tus fuerzas en la recuperación, que las terapias si funsionan.
Cariños
Vickyta

Y la terapia psicoanalista???
y me puede ayudar la terapia psicoanalista???
llevo ya 5 meses...

No conosco todas las terapias
Pero se que demoran más tiempo que 5 meses.
a mi me trataban con antidepresivos y ansioliticos. así tu cuerpo se acostumbra a no sentirse tan mal y por mientras hay que buscar cualquier tipo de terapia (mejor escuchar al doctor y ver que aconseja). Con la terapia llegas al fondo del problema y aprendes a enfrentar tus fantasmas.
Yo no hice mucha terapia que digamos, aunque recurrí a algunas seciones de hipnosis y a sicoterapia (es conversacion con un sicologo) y despues de un par de años ya no necesité remedios.
Como no he sido persistente, aun me queda alterarme rapido, pero ya no sufro, al contrario soy muy feliz.
Tal vez me decida y acuda a consulta (algo así como la mantención) para mantenerme estable y mejorarme del todo.
No pierdas la esperanza que todo mejora. Es cierto que es lento, pero se sincera contigo misma y evalua si estas aunque sea un poco mejor. Si ves que estas peor o no hay mejora alguna, entonces evalua buscar otos tipos de terapia. Pero recuerda que no estas sola y si otros han logrado mejorar, tu también puedes.
Un abrazo
Vickytas

No sé si estoy mejor o peor
yo no lo sé
se que tengo dudas de todo , de si mi marido me quiere..., de todo...
estoy a la que salta....
no quiero tomar medicación, pq para despues de verano queriamos ir a buscar un bebe...

un saludo y graicas

Has hablado del resultado con tu analista
Es cierto que la medicación tiene sus inconvenientes, en especial al comienzo para encontrar lo que mejor te va y la dosis adecuada, pero a veces hay que recurrir a ellos, ya que te ayudan a recuperarte más rápido. También puedes recurrir a medicación natural, como hiperico (hierba de San juan) que es más sana, pero tampoco es conveniente durante un embarazo.
Pero sabes hay remedios que pueden tomarse durante el embarazo.
Por otro lado, puedes seguir así pero habla, con el analista y dile que no ves resultados que necesitas ver algun avance y quizas el te explique como debería evolucionar el tratamiento.
a mi lo que más me ha servido y funciona rapido es la hipnosis. Una recuerda todo y siente como que no estuviera hipnotisada pero se ven resultados muy rápido.No es necesario que dejes tu terapia larga, puedes complementar ambas cosas.
También lee libros de autoayuda, a mi en particular en un momento muy duro me saco del hoyo en que estaba: "tus zonas erroneas"
Busca alternativas y no te des porvencida. Ya verás que todo mejorará, solo no olvides que eso que te persigue es una enfermedad, no eres tu ni tu relación, es algo que tu puedes vencer.
Un abrazo
Vickytas

De qwuien es el libro???
de que autor es el libro, tu zonas erroneas???
yo ya le he comentado ala psicologa, y me ha dicho que la terapia es larga, que puedo cambiar, pero que esto es lento,y lo que tengo que tener es paciencia....

Yo tambien he pasado por ello
hola que tal lo llevas.
te escribo porque yo tambien estoy muy identificada con tu caso pase hace 8 años por una depresion y lo cogi con mi marido es decir continuamente tenia dudas de si lo queria o no por una parte mi cabeza me decia que no y por otra mi corazon lo contraria solo imaginarme sin el me hacia volverme como loca, me queria morir. Toda la gente desde fuera veia con claridad que lo que me pasaba era al reves que estaba supera enamorada pero con con la dichosa enfermedad no lo veia asi me diagnosticaron transtorno obsesivo compulsivo (la enfermedad de la duda) ahora llevo 4 años casada con el somos super felices pero me han dicho que esta enfermedad es cronica y a veces que me da la tabarra intento ser yo mas fuerte pero es muy dificil. Cuando estoy con el bajon solo pienso en cuando estoy bien que se perfectamente lo que quiero. un besazo

Yo tambien he pasado por ello
hola que tal lo llevas.
te escribo porque yo tambien estoy muy identificada con tu caso pase hace 8 años por una depresion y lo cogi con mi marido es decir continuamente tenia dudas de si lo queria o no por una parte mi cabeza me decia que no y por otra mi corazon lo contraria solo imaginarme sin el me hacia volverme como loca, me queria morir. Toda la gente desde fuera veia con claridad que lo que me pasaba era al reves que estaba supera enamorada pero con con la dichosa enfermedad no lo veia asi me diagnosticaron transtorno obsesivo compulsivo (la enfermedad de la duda) ahora llevo 4 años casada con el somos super felices pero me han dicho que esta enfermedad es cronica y a veces que me da la tabarra intento ser yo mas fuerte pero es muy dificil. Cuando estoy con el bajon solo pienso en cuando estoy bien que se perfectamente lo que quiero. un besazo

A mi también me pasaba...
De vez en cuando me suele agarrar....pienso que puede ser porque fue mi primer novio, y el primero en todo, y al no tener con quien comparar, es como que me surge esa duda...como hubiese sido con otros? es amor de verdad? y esas cosas...pero cuando estoy con el me siento super bien...hace 8 años que estamos juntos...yo tengo 24 y el 28...besosss
cary

A mi también me pasaba...
De vez en cuando me suele agarrar....pienso que puede ser porque fue mi primer novio, y el primero en todo, y al no tener con quien comparar, es como que me surge esa duda...como hubiese sido con otros? es amor de verdad? y esas cosas...pero cuando estoy con el me siento super bien...hace 8 años que estamos juntos...yo tengo 24 y el 28...besosss
cary

Las malas jugadas de la cabeza ¿verdad?
Hola Cary, que tal
Mi caso es como el tuyo, yo llevo casada 4 años y 10 de novios. Es el primer hombre de mi vida y espero que el ultimo.
Mi problema es que pasa por periodos de depresion y es cuando me surgen las dudas, cuando yo estoy bien no tengo dudas al respecto.Yo creo que de todas formas esto es normal en nuestro caso, porque como bien dices no puedes comparar, en mi caso no echo de menos en absoluto el a ver conocido a otro hombre porque tengo a mi lado al hombre mas maravilloso del mundo. Supongo que en tu caso tambien si no no estarias con el. Es lo que me fastidia de todo esto como cuando vienen las dichosas dudas a la cabeza me puedan hacer tanto daño, lo unico que se es que cuando estoy bien soy la mujer mas feliz del mundo y no quisiera que esto terminase nunca.
En definitiva yo creo que cuando llevas mucho tiempo con una persona es normal que surjan dudas ya que no hay ese "enamoramiento del principio" pero lo que queda es aun mas fuerte y bonito "el quererle con toda tu alma" un amor mas sosegado pero mas duradero. BESOSSSSS

Las malas jugadas de la cabeza ¿verdad?
Hola Cary, que tal
Mi caso es como el tuyo, yo llevo casada 4 años y 10 de novios. Es el primer hombre de mi vida y espero que el ultimo.
Mi problema es que pasa por periodos de depresion y es cuando me surgen las dudas, cuando yo estoy bien no tengo dudas al respecto.Yo creo que de todas formas esto es normal en nuestro caso, porque como bien dices no puedes comparar, en mi caso no echo de menos en absoluto el a ver conocido a otro hombre porque tengo a mi lado al hombre mas maravilloso del mundo. Supongo que en tu caso tambien si no no estarias con el. Es lo que me fastidia de todo esto como cuando vienen las dichosas dudas a la cabeza me puedan hacer tanto daño, lo unico que se es que cuando estoy bien soy la mujer mas feliz del mundo y no quisiera que esto terminase nunca.
En definitiva yo creo que cuando llevas mucho tiempo con una persona es normal que surjan dudas ya que no hay ese "enamoramiento del principio" pero lo que queda es aun mas fuerte y bonito "el quererle con toda tu alma" un amor mas sosegado pero mas duradero. BESOSSSSS

Me gustaria saber si esto realmente se pasa porque estoy en una situacion similar. Gracias