Me siento que solo soy su paño de lágrimas...

Hola, me gustaria contar con vuestra opinión. Estoy con mi chico desde hace 3 años y medio, pero vive muy ocupado y mucho trabajo. Muchas veces viene agobiado y sin ganas de hablar, o habla pero luego se queda zombi en el sofà.
Yo me siento sola porqué apenas nos vemos y hacemos cosas juntos. Discutimos mucho porqué el no entiende que necesito pasar más tiempo con él y notar que él tambien lo desea, entonces dice que lo machaco.
El caso es que hoy podiamos pasar la tarde juntos pero decidió irse a una feria con un amigo, este mediodía mustio y sin hablar, yo a su lado, escuchándole, me he enfadado porque ha sido grosero por el mal humor que llevaba... luego llama al amigo la mar de animado. Me ha pedido perdón pero le he contestado que se fuera a pasárselo bien con su amigo ya que yo solo me llevo los malos rollos.
Encima se ha largado enfadado.
Ya no he aceptado su perdón porqué son demasiadas veces que me lo ha hecho. Ya no sé como decirle las cosas ni que hacer.
Me podeis aconsejar? Gracias y besitos